Bienvenue dans mon univers,

Je suis Louis, professeur de Hatha Yoga, une tradition séculaire qui trouve son origine en Inde et qui vise l’harmonie du corps et de l’esprit à travers les postures, la respiration et la relaxation. J’ai été formé dans la lignée de Swami Sivananda, qui a transmis ce yoga de manière simple et accessible afin qu’il puisse être intégré dans la vie quotidienne.

En complément j’enseigne également le Yin Yoga, une approche plus moderne développée par Paul Grilley dans les années 1980 en Californie, qui met l’accent sur un rythme plus lent, la détente profonde des fascias et des ligaments.

Mon objectif ? Vous transmettre un savoir pratique, utile, entre tradition et modernité, adapté à vos besoins, afin que vous puissiez pratiquer en toute autonomie, retrouver sérénité et équilibre, et faire du yoga une véritable ressource dans votre vie quotidienne. 

Depuis l’adolescence, le yoga fait partie de mon chemin. Passionné par la philosophie, la théosophie et le rapport au corps et à la nature, je me suis naturellement formé au Hatha Yoga, au Yin Yoga ainsi qu’à la philosophie védique. Afin de poursuivre ma vocation, je ne cesse d'apprendre et de me former. J'ai récemment consolidé mes connaissances grâce aux certifications délivrées par le ashram Arhanta Yoga, reconnu par Yoga Alliance International. 

Je combine tradition et modernité pour créer des cours riches, authentiques et accessibles à tous. J’aime particulièrement pratiquer en extérieur, en communion avec les éléments, et aider mes élèves à trouver calme et stabilité au cœur du mouvement perpétuel de la nature. 

J’aime aussi partager ma passion du yoga et de la nature en lien avec la région lyonnaise, que je connais intimement, du Beaujolais au Val de Saône en passant par ses collines et ses sentiers. J’organise ainsi des journées ou demi-journées qui associent randonnée et pratique du yoga, une manière de se ressourcer au cœur de paysages authentiques et inspirants. 

Ces moments en pleine nature sont aussi une belle opportunité pour les entreprises qui souhaitent offrir à leurs équipes une expérience de cohésion et de bien-être, différente et mémorable. 

Je donne également des cours à domicile, en entreprise ou dans des salles de sport, clubs ou associations déjà établi pour des cours de découvertes.